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蒸肉饼别只会用猪肉牛肉,加入这种海鲜,味道更鲜美,营养高几倍

www.enjscqzsfmoovx8nd.com2019-08-23
蒸肉饼不仅使用猪肉和牛肉。添加这种海鲜更加美味,营养也高出几倍。

蒸肉饼是一种非常传统的家常菜,主要供儿童使用。我记得当我还是个孩子的时候,我母亲经常给我做蒸小馅饼。我相信这道菜必须陪伴你度过许多美好的童年。时间。我的孩子因断奶而一直是个挑食者。她曾经有几个月的时间来喂她。她有时甚至不得不吃玩具。家里的锅碗瓢盆被他感动了。最无奈的是,奶奶还用葡萄骗他开口。结果,孩子张开嘴,奶奶立即将一勺粥喂入口中。在那段时间里,我非常沮丧,觉得我不是一个好母亲。

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后来,我去了社区医院,并咨询了托儿医生。我也做过检查,知道孩子缺锌。缺锌对孩子的生长发育极为不利,不仅会导致食欲不振和味觉丧失,还会影响孩子的智力和免疫力。我想用饮食补充孩子的锌,牡蛎是一种非常好的成分。其锌含量达到71.2mg/100g,对婴幼儿补锌有很大影响。所以我想到将碎猪肉加入碎肉并将其蒸到孩子身上。起初我担心会有很大的气味,我担心孩子们不会吃东西。但想想看,如果不尝试,你怎么知道?我做完之后,先尝了一下。我没想到味道很新鲜,一点也不尴尬。

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配料准备:牡蛎,猪肉,两小块生姜,盐,植物油,料酒,酱油,适量。

详细方法如下:

第一步:撬生蛤壳,取出生蛤肉,洗净切碎。将猪肉洗净切成块,然后用牡蛎捣碎。

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第二步:将牡蛎和猪肉放入碗中,加入两滴料酒,少量盐,冷水,花生油和酱油,搅拌均匀,最后在表面放两片生姜。然后将其放入锅中并蒸汽约20分钟。

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蒸熟的牡蛎和瘦肉馅饼美味而且光滑,每次烹饪这道菜时,孩子们都可以吃完肉。老母亲的心终于坚实了。孩子慢慢补锌,这顿饭会更香,身体更健康。事实上,这道菜不仅适合缺锌的儿童。普通的儿童和成人可以吃它。它比仅放猪肉或牛肉更香,营养价值是好几倍。而吃牡蛎不会增加体重,相反,它也可以达到进食和减肥的效果。除了补锌外,牡蛎还具有滋阴养血,补五脏,保肝胆的功效。

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来源:女神厨房

蒸肉饼不仅使用猪肉和牛肉。添加这种海鲜更加美味,营养也高出几倍。

蒸肉饼是一种非常传统的家常菜,主要供儿童使用。我记得当我还是个孩子的时候,我母亲经常给我做蒸小馅饼。我相信这道菜必须陪伴你度过许多美好的童年。时间。我的孩子因断奶而一直是个挑食者。她曾经有几个月的时间来喂她。她有时甚至不得不吃玩具。家里的锅碗瓢盆被他感动了。最无奈的是,奶奶还用葡萄骗他开口。结果,孩子张开嘴,奶奶立即将一勺粥喂入口中。在那段时间里,我非常沮丧,觉得我不是一个好母亲。

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后来,我去了社区医院,并咨询了托儿医生。我也做过检查,知道孩子缺锌。缺锌对孩子的生长发育极为不利,不仅会导致食欲不振和味觉丧失,还会影响孩子的智力和免疫力。我想用饮食补充孩子的锌,牡蛎是一种非常好的成分。其锌含量达到71.2mg/100g,对婴幼儿补锌有很大影响。所以我想到将碎猪肉加入碎肉并将其蒸到孩子身上。起初我担心会有很大的气味,我担心孩子们不会吃东西。但想想看,如果不尝试,你怎么知道?我做完之后,先尝了一下。我没想到味道很新鲜,一点也不尴尬。

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配料准备:牡蛎,猪肉,两小块生姜,盐,植物油,料酒,酱油,适量。

详细方法如下:

第一步:撬生蛤壳,取出生蛤肉,洗净切碎。将猪肉洗净切成块,然后用牡蛎捣碎。

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第二步:将牡蛎和猪肉放入碗中,加入两滴料酒,少量盐,冷水,花生油和酱油,搅拌均匀,最后在表面放两片生姜。然后将其放入锅中并蒸汽约20分钟。

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蒸熟的牡蛎和瘦肉馅饼美味而且光滑,每次烹饪这道菜时,孩子们都可以吃完肉。老母亲的心终于坚实了。孩子慢慢补锌,这顿饭会更香,身体更健康。事实上,这道菜不仅适合缺锌的儿童。普通的儿童和成人可以吃它。它比仅放猪肉或牛肉更香,营养价值是好几倍。而吃牡蛎不会增加体重,相反,它也可以达到进食和减肥的效果。除了补锌外,牡蛎还具有滋阴养血,补五脏,保肝胆的功效。

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牡蛎

蒸小馅饼

猪肉

煮酒

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